愛睏睏蛋的生活日?

保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭，選擇保健食品就非常重要了，底下提供四種保健食品吃的方式，讓大家參考

1.有需要再吃

維生素不必天天補充，有需要再吃。

身體對營養素的吸收並非照單全收，有時吃得少，反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次，不但減少過量危險，也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時，可適量補充維生素。

2.注意藥物交互作用

維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。

常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。

3.不要超過每日建議量

細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。

且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。

4.選擇知名品牌最好

比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。



這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選MOMO作消費，因為他們都會先做把關

產品說明:

• 品號：2559023



• 採用臺灣封裝晶片品質可靠
• 計算卡路里功能
• 計算距離

產品描述:

多功能收音機計步器CE173(銀/藍)



產品功能

1.FM收音機功能；

2.計步功能：計步範圍0-99999

3.計算卡路里功能（0?9999.9步路裡）

4.計算行走距離

5.電池：4pcs1.5V AG12電池

6 .材質：ABS 帶有睡眠省電功能

7.採用臺灣封裝晶片 品質可靠

8提供CE ROSH證書

9.產品專利號：200530158785.7

規格

產品尺寸：6.7x5.00x3.35cm

產品重量：52.80g

配件: 配有銀色高品質立體聲耳機

包裝：彩盒包裝

商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準



其他注意事項:

規格

產品尺寸：6.7x5.00x3.35cm

產品重量：52.80g

配件: 配有銀色高品質立體聲耳機









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